唯有美食，吃出健康好身材

朋友圈很多妈妈说，羡慕你会做各种美食， 其实我也只是爱折腾点，让家人体验各种美食，希望吃的干净放心点，在互联网的时代学会了许多许多……不仅仅事美食，连育儿营养这些知识都能足不出户学习 只要肯动手，动脑，花时间，足不出户，

#早餐# 煎鸡蛋+南瓜饼+葡萄汁

晚餐

#早餐# 三鲜面

#早餐# 黄瓜丝鸡蛋面+蜜瓜+葡萄

#早餐# 老干妈拌粉+葡萄

晚餐，辣爽啦

吃饭 妞说还是妈妈炒的菜好吃😂 太给妈妈面子了😘

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#早餐# 鸡蛋米粉+甜瓜

#早餐# 一如既往喜欢的蒸饺， 回味无穷的香蕉牛奶汁， 香喷喷的咸蛋黄炒饭。