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唯有美食，吃出健康好身材
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为家人的健康而做美食，在这里，互相交流健康食材食谱，湖南风味
鸡蛋葱花面
鸡蛋、面条、葱、干辣椒、酱油、鸡精。
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桂圆红枣炖排骨
排骨、桂圆、红枣、姜。
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玉米煎饼
玉米粒、鸡蛋、面粉、白砂糖、沙拉酱。
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炸鸡腿
鸡腿、鸡蛋、八角、桂皮、面包糠、生粉。
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芒果越蔓莓蛋挞
蛋挞皮、鸡蛋、淡奶油、纯牛奶、白砂糖、芒果、蔓越莓。
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粑粑
面粉、鸡蛋、芝麻、糖。
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双味鱼头
雄鱼、大蒜、老姜、剁辣椒、朝天椒、酸辣椒、葱花、料酒、蒸鱼油。
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