幽灵侠

笔记（共13篇）

• 沙拉

  今天早餐还吃它，确实也挺好吃的。

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  2018/4/28 08:18

• 我的减脂早餐

  油醋汁拌沙拉，外加一盒牛奶。饱饱的，减肥也可以不挨饿呦！

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  2018/4/27 08:23

• 全麦＋燕麦无糖无油谷物粗粮面包

  这几天减肥，做了几个粗粮面包当早餐。

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  2018/4/25 22:16