寻梦一ZbDu

#美味#紫洋葱青椒炒茄子。

#美味#溜豆腐。

#美味#五花肉炖豆角。

#美味#土豆片炒老黄瓜。

#美味#胡萝卜豌豆玉米炒鸡蛋。

#美味#杂粮饼

韭菜白玉菇鱼肉饺子

韭菜白玉菇鱼肉馅饺子，既美味又营养。韭菜壮阳，含维生素C，镁，钙等，最主要含粗纤维，可以促进胃肠活动，对便秘有一定帮助。白玉菇含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，铁，锌，钙，镁等营养物质。鱼肉含丰富的蛋白质，磷，维生素A，

#美味#肥牛片炒儿菜。

#美味#家常红焖五花肉。

荷兰豆炒双耳

荷兰豆炒双耳，营养搭配、鲜香味美。黑木耳滋补养胃，银耳清肺热，荷兰豆和这两种真菌类食材搭配，营养丰富、色香味美，爽脆可口。