童话里艳丽的秋天

笔记（共81篇）

• 今日减脂早餐429

  终于6开头了🥳值得表扬🥳我真棒👍🏻😋还是要好好吃饭，好好减脂😊(ง •̀_•́)ง加油

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  4/29 08:22

• 成就感😎这不就来了嘛😜

  16+8😊35天减脂14斤😉我奖励自己一碗牛肉面不过分吧😋吃饱不吃撑，完美🥰

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  4/25 12:59

• 今日减脂下午餐418

  这该亖的……😂好馋哦😍那就不要为难自己😃碳水来一点儿呗

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  4/18 14:35

• 今日减脂早餐418

  16+8😎体重不变，但是维度小了，加油！

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  4/18 08:18

• 减肥的意义是什么🤔

  当奔跑时身轻如燕😃当闹钟没响，自然睡醒 当衣着尺码变小😄当气色红润，精神气爽 每天睡醒感觉自己充满活力，永远24🥳🥳 这就是我减肥的意义，其他都是浮云，健康才是最重要的（ps : 在健康面前，高油，高盐，高糖，高脂啥也不

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  4/18 07:51

• 今日减脂下午餐417

  额……这是牛肉炒～🤔杂菜吧😍哈哈哈

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  4/17 14:31

• 今日减脂早餐417

  16+8😎我咋感觉第二个平台期要来了呢😳还是好好吃饭饭，好好运动动，好好度过平台期吧😊

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  4/17 07:02

• 今日减脂下午餐416

  今下午就它了😜刮油小能手😏

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  4/16 15:32

• 今日减脂早餐416

  终于明白减脂期为啥要少盐🧂😨不要问我为啥子😭问了就是😣痛，那我就痛定思痛吧😂😂

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  4/16 07:59

• 今日减脂下午餐415

  16+8😎鸡蛋盖～炒杂菜😍哈哈哈

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  4/15 14:20