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小米儿红枣莲子百合冰糖粥，黑米面馒头
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下午新蒸的黑米面白糖芝麻包，新熬的八宝粥，新炒的快菜炒虾皮
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双十一买的揉面垫和切面刀，前天晚上到了，我昨天下午用了。
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米桶里己放上面粉了。杂粮桶放入五谷杂粮了。
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好用
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#午餐#黑芝麻红豆包，肉末炒紫菜头，南瓜黑糯米红豆红枣粥
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#晚餐#黑芝麻红豆包和南瓜糊
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#小米儿红枣粥，煎饺子
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红糖三角，红豆包，馒头
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熬了3小时的柠檬膏
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