郑小姐的饭

笔记（共3篇）

• 樱桃

  总有朋友给我送吃的～☺

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  2018/6/13 17:52

• #早餐#杂粮粥＋芝麻生菜＋鸡蛋

  如果你已经起床了，记得一定要喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐！如果不吃早餐，你的胃里面没有食物，小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收，你的血液就会增加毒素，肝脏与肾脏就会增加负担。长期这样，身体健康面临很大的

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  2018/6/13 07:05

• 龙骨胡萝卜粥

  昨天睡前预约好，早上起床就可以吃热腾腾的粥～高效做事，每个人合理安排时间，都可以照顾好自己的胃

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  2018/6/12 10:29