健康 生活

笔记（共27篇）

• 发的新菜

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  2018/9/12 18:52

• 养生牛肉

  牛蹄筋，牛腩

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  2018/9/12 18:49

• 清蒸鱼

  金昌鱼

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  2018/9/12 18:49

• 老虎菜

  茴香，虾皮

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  2018/9/12 18:48

• 炒螃蟹

  炒螃蟹

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  2018/9/12 18:47

• 暑伏自制凉拌面

  酸甜口，再放点麻将有点热干面感觉

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  2018/7/25 18:56

• 烤羊腿肉，羊肉闷饭

  烤羊腿上下温度200，三十分钟

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  2018/7/8 18:50

• 晚餐也可以有情调

  干锅鱼，西瓜奶昔

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  2018/7/4 18:28

• 晚餐也很重要

  凉拌穿心莲，狗肉炖豆腐，红枣馒头

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  2018/7/2 18:37

• 清蒸鱼片 没有刺很方便

  配合西红柿拌白糖，在夏季很下饭

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  2018/7/2 13:22