#早餐#
#午餐#
#早餐#要减脂的小伙伴要关注我哦
#早餐#水煮西兰花、麻油干豆丝、荞麦面
#早餐#凉拌甘蓝，菠菜拌西红柿，荞麦刀削面加西红柿鸡蛋卤
#午餐# 配上自家种得生菜，味道美极了
#早餐#凉拌菠菜、辣炒腐竹
4 
4 
6 
4 
