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#早餐#我的早午餐：杂粮粥、荷包蛋、蔬菜蛋虾杂粮饼、夏橙和梨、百香果饮。 其实我的早午餐就是我家教授和小主的俩的早餐。国外旅行回来后我们就开启了“暑期生活”！我依旧每天早上5:45起床，做早餐和小主的午餐便当。吃食上桌后
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#早餐#最近都忘记打卡了，今天开始恢复吧！早餐：清心凉（杨梅汁+抹茶芒果冻+龟令膏） 双色提子+西梅 可可黑麦麻薯芝士面包
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#早餐#今早的早餐和娘俩“工作便当🍱”! 今日我要去学校值班，女儿去浙大实验室“学习”
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#早餐#出国旅行一月已回，差点忘记打卡了
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#早餐#黄瓜蕃茄青椒鸡蛋面
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#早餐#早餐：杂粮馒头、桂圆燕窝、蕃茄炒蛋、水果果 今天的杂粮馒头与昨天的燕麦杂粮窝头，是同一个面团，只是“窝头”在成型时粘了燕麦，而这个成型后就马上放冰箱“冷藏”发酵了。 0704 晨读金句 Look into you
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#早餐#早餐：燕麦杂面窝头、银耳龟令膏、水果拼、剩菜 昨日正做着晚餐时，收到教授不回家吃晚饭的信息，菜就这样变成了多余！即兴用各种拆包了的“粮”混合做了“杂粮窝头”（黑麦粉、小米粉、低筋粉、燕麦、黑燕麦）
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#早餐#早餐：肉粽、黄瓜鸡蛋、银耳、水果🫐🍒红杏 这几天在消耗余粮。教授不可以多吃“粽”，“小主”又还没回，感觉我的“任务”太重了[捂脸] 0702 晨读金句 Anybody can become angry. That
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#早餐#Hi,July! 早餐：黑麦蕃茄牛肉包、水果酸奶、樱桃红杏 2024的上半年总结：1.坚持晨练运动整整半年，虽然体重没有下降，但是体脂下降5%； 2. 开启英语口语的每天学习； 3. 开启了“楷书”练习，逐渐从“
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#早餐#早餐：牛奶炖蛋、蕃茄肉末全麦贝果、水果拼盘。 今天是“一人餐”，因为教授术后半月复检需空腹！ 自己种的蕃茄，这几天因为下大雨，裂了、烂了、被鼻涕虫啃了、被鸟儿啄，留给我的都是“精华”了😀瘦肉剁碎，加入蕃茄碎炒出汁
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