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#早餐#早餐：卡布其诺咖啡 “知味”鱼肉菜馄饨 煎蛋+笑脸薯 水果拼盘 昨日下班上楼摘菜，教授“跟随”…我端着菜盆下楼，门又被反锁了，教授已散步去！记不清是第几次了，有几次是“大喊”抢救过来的，
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#早餐#早餐：黑米红枣豆浆 黑麦烫面萝卜丝肉盒 龙井烤子排 水果拼盘 昨晚教授有课不回家吃晚餐，我就有了大把的时间：收拾了露台；准备了今日的早餐；画完了画，还刷了一集剧，
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#早餐#早餐：桐乡米粿 牛奶红豆 猕猴桃 青提 最近被各种投喂！有邻居、同事、妈妈、朋友等，幸福满满的🥰今日的早餐就是“秘友”投喂的“桐乡米粿”，我一口气吃完三个，下楼后发现教授吃掉
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#早餐#早餐：水果燕麦酸奶 自制“八珍糕”+提子 玉子烧 咖啡（打包带校） 昨晚做了黑米+南瓜的“八珍米糕”，因为教授要赶七点的火车，他6点就吃了早餐出门了，我没来得及把米糕切整齐摆盘，直接
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#早餐#早餐：咖啡 水果拼盘 雪梨燕窝 海参蒸蛋 羊肉萝卜南瓜粿 昨晚做晚餐时准备好了“面皮”和“馅”…完成快走打卡后就开做“南瓜粿”，做的时候面皮硬了，有些不好成型…早上蒸好发现造型还不错！ 昨晚教授说今天吃
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#早餐#早餐：咖啡+水果 南瓜萝卜鸡蛋盒子 燕窝粥 妈妈给的一个南瓜变化着和朋友送来的“萝卜”一起“消耗”，还需要至少两天！我露台上的“冬天精灵”一角堇，都已经上盆，有些已经见花了，我在努力侍候它们，
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#早餐#早餐：南瓜萝卜糕 银耳雪梨汁 水果+摩卡咖啡 昨天早上打的南瓜汁没有喝完，家里又有几个大萝卜在……就有 了“南瓜萝卜糕”。图4是教授的那份，早上我们同时起床，我做早餐时，他去散步；
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#早餐#早餐：卡布其诺咖啡 莲藕瘦肉南瓜包 水果拼盘 南瓜牛奶汁 中秋时妈妈给的南瓜，我昨晚上“开吃”，做好了南瓜包放冰箱冷藏，早上起床时蒸，结果6:30我听到教授自己在“开吃”，生怕“回缩”了，那时
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#早餐#阳光下一个人的早午餐：牛奶炖杂粮粥[呲牙] 青菜瘦肉藕丸 玉米甜豆胡萝卜蛋饼 卡布奇诺 水果拼盘 昨晚摘下了2024秋天的“第一盘菜”……教授在6点半就吃了出门了，我一个人按“计划”完成90分钟的“周末运动” →
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#早餐#一个人的早午餐： 自制玉米坚果窝窝头 鲜蔬烤肋排 卡布奇诺 牛奶炖蛋 晨起时先把早餐上“锅” →上楼锻炼了30分钟→下楼把教授的那份（图2蛋里有海参淋了生抽）装盘端上桌→继续锻炼（共计2小时）结束时先
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