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最想要的生活，不过是时光能缓，一回头，你我都在，家人无恙。早安！朋友们~ 今天的北京大风刮起，吹走了沉重的雾霾天~~ 相比北京，远在他乡的海南每天都是小雨绵绵，我的第537杯五珍粉，今天冲了两包，海南的潮湿天
今天爱人去海南参加ISF国际营养师培训了，一个人的早餐稍显简单了些，每天有五珍粉陪伴，保护我的健康，营养又快捷，再也不用我大冷天的冒着寒风去排队买早餐了~~~ 一个人的日子也要过的精彩，人生不长，我们要对自己好一点
我的第532杯五珍粉，有五珍粉陪伴的日子，胃口一直很强劲，睡眠越来越好，体重也保持在78公斤~~~ 虽然五珍粉粥就是粗粮，但是毕竟是经过精细研磨的，成年人嘛，还是应该适当吃一些红薯、山药这样成品的粗粮来强健下脾胃，
今天的早餐貌似丰盛了些呢~~~主食换成了铁棍山药（是我昨天新买的），还有五珍粉小煎饼和五珍粉粥，再配上炒菜花和水果鸡蛋，好像太多了呢哈哈~~这是我的第531杯五珍粉，不知不觉间，五珍粉保护我的脾胃已经这许多时日，感谢张代
今天的五珍粉小煎饼味道不错哦~~~稍后会上传做法的 我的五珍粉第530杯，幸福就是，你想喝五珍粉的时候，你真的就喝到了~~~
第一张：我的第526杯五珍粉，话说我是不是吃的有点多了哈哈~~但是不用操心，吃五珍粉这么久，我的脾胃很健康，代谢也很快，所以体重也是很正常的，这几年都没有变过~~~哈哈 第二张：爱人的早餐比我简单太多了~~看来我不
第一张早餐图：在杭州学习，人在旅途，依然离不开五珍粉！ 第二张早餐图：爱人在家里，早起上班起床晚，有五珍粉快捷太多了~~~ 为了撩汉，你认识了抖音 为了聊天，你认识了微信 为了美食，你认识了美团 为了脾胃健
今天北京大雾霾来临，这才是北京嘛，我说实话，我来杭州是学习的，真不是为了躲雾霾的~~~哈哈哈~~ 第一张早餐图是来杭州第一顿早餐，五珍粉专用杯不方便携带，只能用保温杯冲一杯了，即使在异乡也能喝到温暖的熟悉感~~~
脾胃是人体中重要的器官之一，很多人在日常生活中都非常关注着自己的身材变化，其实身材的好坏也与脾胃功能是否正常有着一定的关系。今天小编给大家讲讲怎么健脾胃、如何保护脾胃以及健脾胃的食疗有哪些。 大枣 《本草纲目
4 今天给大家分享一个家庭自制纯手工阿胶固元膏的做法，早餐忘记传了，刚想起来~~~ 昨天做的阿胶固元膏配上五珍粉做早餐，很不错哦 第三张是同事家的早餐，还不错吧~~~
