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十月份在外面吃的多，在家也是减肥餐为主。有做好吃的也没拍到便开吃了，拿这几张图凑数咯。 最喜欢文蛤冬瓜汤，荷包蛋鲫鱼汤，藤椒鸡腿。很大因素体重破不了一百可能是因为自己太爱喝汤了。 上次板栗排骨汤用电压力锅没有炖出白色汤汁
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与老公合作的生日大餐，老公这次表现很给力呀，。
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对牛排 煲仔饭 炒粉我认为还是自己做的比外面的好吃😊
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补气补血佳品: 半边乌鸡，一个当归，一个红旗参，红枣15粒，枸杞和黄芪若干，味道鲜美！
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今天的伙食还不错哟，看看， 午餐是蒜蓉焖虾，蒜蓉花甲，想着女儿会吃就没敢加辣椒，结果还是被嫌弃了一回葱蒜味不喜欢😔。我超喜欢啊，为什么你不喜欢？ 午餐后还特地卤了一锅猪蹄，鸡爪，鹌鹑蛋准备着傍晚去游泳时做晚餐吃的。然后祖
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饿了饿了
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吃吧吃吧
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这个点饿了，看看前几天做的扛一饿，蚂蚁上树，煎牛排，煮方便面。
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