#减肥餐# 黑麦饺子皮➕鸡胸肉白菜馅
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#早餐# 红薯100克 鸡蛋60克
只希望近期体重恢复到之前就好
#晚餐# 胡萝卜 菠菜 鸡蛋 虾米 木耳做的馅 味道很鲜
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#早餐# 紫菜蛋花汤 菠菜鸡蛋胡萝卜馅饼
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#早餐#
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