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早餐打卡，早饭是不能忽视的，粗粮+蔬菜+小米粥，绝对健康
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2020-6-2早餐打卡，今日玫瑰花蛋糕，鸡蛋，黑豆浆，6月来了，过了这个月2020就过去一半啦，总觉得2020年过的好快，好多事情还没来的及做，好多目标还没有完成，6月要加油卡，让自己行动起来，迎接更好的2021
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今天五点多就醒了，睡不着难受，就起来去晨练，绕着小区跑了四圈，用时15分钟，早上小区格外安静，空气也格外的好，好多都是遛狗的，有的牵着一只，有的两只，有的三只，最多的一人领了五只[呲牙][呲牙]经过两个多月的努力，已成功
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2020-5-26早餐，小米红枣粥，韭菜鸡蛋馅包子，小米粥营养养胃，肠胃不好的人易多喝，同时，对女性朋友也很好，滋养补血；韭菜鸡蛋馅大包子，我一口气吃了三个，开始担心韭菜吃完会有味，但还是没有抵挡住美食的香味，饭后嚼个口
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2020-5-25糖豆早餐，今日是大碗红烧牛肉面，大块牛肉颗粒、一整个荷包蛋，配上香菜葱花点缀，色香味俱全，好吃
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2020-5-22早餐，今日早餐发现了新美食，就是图1的玉米饼，玉米面和白面，加入3颗鸡蛋、一袋纯牛奶 、3g发酵粉，混合均匀，放置在温暖的地方快速发酵，整形完成，放入烤箱，上下170度，烤15分钟，出锅，外酥里嫩，还有
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今日早餐：杂粮粥+烧饼夹鸡蛋 粥里放入了黑米、大米、黑豆、黄豆、花生、玉米粒、大枣，一早吃了7种五谷杂粮，补充一天所需营养，前一天晚上提前淘洗干净，放入电饭锅中预约，早上起来就能喝到热腾腾的营养杂粮粥；烧饼夹鸡蛋是用提前
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今日早餐肉夹馍，浓郁的肉汁香味，里面加入了辣椒和香菜，今日辣椒有点辣，吃完整个嘴唇都是热辣辣的，不过很爽[呲牙][呲牙]最近家里早餐必不可少的是黑豆浆，不过有点喝够啦，
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今日早餐：豆沙饼 自制酸萝卜 水煮蛋，豆沙饼用的是全麦面粉和白面粉，用开水将面烫熟，包上自己做的红豆沙，咬上一口，满嘴红豆香[呲牙][呲牙]，早安
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#美食测评团# #上新了美食# #美食# #早餐# 今日早餐：煎饼 黑豆豆浆 最近爱上了吃手工煎饼，咬下去，满嘴芝麻香[呲牙][呲牙] 黑豆豆浆，提前一天将黑豆、红豆、放适量百合洗净放入破壁机中，早上起来，直接将破壁机插
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