黎铭SHU

笔记（共285篇）

• 山楂坚果软糖

  山楂软糖好吃又助消化，健康瘦😂😂😂

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  2020/2/13 18:02

• 炒面

  #早餐#番茄鸡蛋瘦肉炒面

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  2020/2/13 07:45

• 番薯全麦剪面

  #早餐#番薯全麦剪面，爽滑劲道，低脂又健康，好吃

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  2020/2/12 08:02

• 牛奶泡麦片

  #早餐#开始减肥咯，今天的牛奶泡麦片加个鸡蛋，好有饱腹感😂

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  2020/2/11 08:26

• 南瓜小米桂圆粥

  #早餐#南瓜小米桂圆粥，又甜又香

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  2020/2/10 08:09

• 核桃玛芬

  #下午茶# 核桃玛芬

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  2020/2/9 14:51

• 鱿鱼丝焖饭

  #中餐#爱的味道

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  2020/2/9 14:46

• 米饭的花样吃法

  #食之百味#米饭这样做补钙又美味

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  2020/2/9 14:07

• 番茄炒鸡蛋

  #中餐#番茄炒蛋，维C满满

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  2020/2/9 12:21

• 五花肉焖姬松茸

  #中餐#五花肉焖姬松茸，鲜美

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  2020/2/9 12:20