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【早餐记录】

鱿鱼圈儿炒意面

早餐5 尖椒牛柳炒意面

早餐4 卤肉饭

买的牛肉馅儿炒一下 蔬菜煮一下 煎个蛋 好了

早餐3 烧麦

买的混沌皮儿捏的

早餐2-豆腐脑儿

嫩豆腐下水煮 再勾兑点儿卤

早餐1

蔬菜简单煮一下 保持营养