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早餐的丰富，才能开启一天快乐的生活。牛油滑蛋，奇异果，蛋黄酥，网纹蜜瓜，雪梨雪耳水。健康好生活##一人食# #早餐#
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草莓流心蛋糕，用一粒新鲜草莓调色，用少许草莓粉调味。在190度的烤箱焗10-12分钟。最后撒上糖粉和榛果碎配上一颗新鲜草莓装饰#
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小龙虾季，又怎样能不试一下小龙虾的味道呢，这次我尝试用小龙虾做了一个白汁小龙虾乌冬。味道还是不错的##一人食# #小龙虾# #早餐#
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生活是自己的，所以每天都要好好享受生活。今天做了个黑茄子天妇罗，加上老干妈鸡粒炒饭#炒饭# #茄子#
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昨天晚上的牛排，这次我用了澳洲200日以上的谷饲牛，部位是牛小排。香料是迷迭香，黑椒和蒜头。做的配菜是薯泥，菇和露笋。味道只用是法国盐之花。##牛排# #晚餐#
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手抓饼新形态。手抓饼卷。里面包了芝士，蟹柳，青瓜和鸡蛋。配上沙拉酱和芝麻酱#早餐# #手抓饼# #一人食# #手抓饼的华丽变身#
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广州现在的天气太太太热了，所以今天就做个凉面吃吃就算了，菜码也不多六样，青瓜，蟹柳，蛋丝，冬菇，番茄，花生。调个芝麻酱拌着吃舒服又好吃##春日美味# #凉面#
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前几天看到李子柒姐姐的碗豆视频。然后就想做一个碗豆豆腐汤，然后就变成图片这亚子了#一人食# #早餐# #春日美味# #碗豆#
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今天早餐番茄汤面，先用一个番茄煮汤底，再加豆拌酱，盐，酱油鸡粉调味。配菜有火脚，冬菇，太阳蛋京葱和番茄。加上一点点老干妈。这味道跟外面有得比了#
劳动最光荣，今天早餐是煎双蛋，高汤煮露笋再加上一个木鱼花高汤配豆腐。今天吃素一点，但营养还是非常丰富的##早餐# #一人食#
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