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鲫鱼番茄处理干净，起锅烧油加姜蒜煎一下鱼，然后加适量的水，加入番茄熬30分钟即可
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一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
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#晚餐# 一份土豆丝，一晚玉米粥，清淡晚餐
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#午餐# 丝瓜肉，干煸四季豆
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#宵夜# 芒果配酸奶，一晚都好觉
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#午餐# 用的砂锅，耗时4个小时左右，但值，汤味道好营养价值也高
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#春日美味#
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夏天是瓜的天下
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#早餐# 简单又营养，食材洗洗锅里放水煮30分钟左右。
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这个不是很好做，主要是泡鸡脚的料是朋友送的专用料，加上配料洋葱，小米辣芹菜，味道还是不错的
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