鲫鱼番茄处理干净,起锅烧油加姜蒜煎一下鱼,然后加适量的水,加入番茄熬30分钟即可
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。
#晚餐# 一份土豆丝,一晚玉米粥,清淡晚餐
#午餐# 丝瓜肉,干煸四季豆
#宵夜# 芒果配酸奶,一晚都好觉
#午餐# 用的砂锅,耗时4个小时左右,但值,汤味道好营养价值也高
#春日美味#
夏天是瓜的天下
#早餐# 简单又营养,食材洗洗锅里放水煮30分钟左右。
这个不是很好做,主要是泡鸡脚的料是朋友送的专用料,加上配料洋葱,小米辣芹菜,味道还是不错的