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菜谱：肉沫茄子，食材：细茄子、肉沫、青椒丝，辅料：蒜蓉酱、料酒、少许白胡椒，调料：生抽、蚝油、纯净水、红烧汁、小冰糖、康乐醋、白砂糖。 菜谱：蒜蓉球生菜，食材：（球生菜）撕成片状，辅料：蒜蓉酱，调料：生抽、蚝油。 菜谱：
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菜谱：蚝油牛柳，食材：蚝油牛柳（半成品）、青圆椒（切丝）、洋葱（切丝）。辅料：料酒（去腥），调料：蚝油料包。 菜谱：凉拌黄瓜，食材：短黄瓜两根。调料：芝麻油、生抽、香醋、白砂糖、一茶勺纯净水。
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食物：盒装（清美荠菜大水饺）👍，水饺淋上香醋吃。小菜：柠檬蜜汁萝卜👍。 烹饪小技巧：煮水饺的水开了之后，先在锅里放少许盐（水饺不容易粘锅）。
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菜谱：芸豆黑木耳炒鲜鲜肠，食材：长扁豆（芸豆）切小段、海霸王鲜鲜肠切条、黑木耳。 调料：生抽、蚝油、清水。 菜谱：素香糕炒青圆椒，食材：（清美素香糕）切小块、青圆椒切片。 调料：黄豆酱、清水。
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食物：奶香拉丝馒头、紫薯夹心包，一杯牛奶。 烹饪方式：馒头和包子放蒸锅里蒸十分钟，烧水时开中大火，蒸包子时开中小火（包子不会蒸得太干）口感会好很多。
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菜谱：半成品（茄汁鱼柳），食材来自：珍味小梅园（茄汁鱼柳）半成品。 烹饪方式：锅内倒入食用油，再倒入（鱼柳）煸炒，最后倒入茄汁料包，继续煸炒。
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菜谱：牛心菜炒虾皮，调料：生抽、香醋、芝麻油。 菜谱：五香干青椒炒肉片，调料：黄豆酱、纯净水。
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菜谱：鱼香肉丝（糖醋味），食材：肉丝、茭白丝、胡萝卜丝、青椒丝。调料：五香粉、生抽、蚝油、红烧汁、香醋、白砂糖、生粉、纯净水。
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菜谱：新雅（茄汁咕噜肉）半成品，调料：新雅茄汁料包。 菜谱：胡萝卜丝芹菜炒虾仁，调料：生抽、蚝油、纯净水。 菜谱：清炒宁夏小青菜，调料：生抽、白砂糖、纯净水。
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菜谱：毛豆榨菜炒肉丝，调料：生抽、蚝油、纯净水。 菜谱：茄汁脆皮豆腐，辅料：香葱。调料：番茄酱、盐、生粉、纯净水。
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