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药食同源滋补养生🍁
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养生有道,滋补有方
凉拌鱼腥草
鱼腥草、香菜、花生油、食用盐、生蒜、陈醋、花椒粉、辣椒粉、十三香、生姜、酱油
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自制酸辣粉
米线、油菜、火腿肠、花生米、食盐、陈醋、鸡蛋、黑豆、花椒粉、辣椒粉、香葱、香菜、花生油。
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西红柿丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼、西红柿、丝瓜、盐、醋、姜、小葱、香菜、花生油、花椒
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西葫芦韭菜盒子煎饺
韭菜、西葫芦、鸡蛋、面粉、水、盐、酱油、花椒粉、十三香。
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葡萄干煮苹果粥
大米、蜂蜜。
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