#晚餐# 蘿蔔燜牛腩,香煎鯪魚餅
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材料:長條茄子、蝦米、蒜頭,醬油、甜醬油 做法:蝦米剁碎,蒜頭剁成蒜蓉,下油鍋爆炒,添加適量醬油,甜醬油調味,再下已經備好的茄子條(先蒸至八成熟,茄子不另加調味)會炒至入味即成。
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配料:蝦仁,蘆筍,鮮帶子,芥蘭粒,雞蛋,蔬菜魚餅
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蝶豆花紫藍肉片飯