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今天懒癌犯了，做一个懒人快手菜 蒜蓉蚝油生菜，做起来简单，味道也不错哦！#一人食# #下饭菜#
花菜真的是普通有营养丰富的营养蔬菜食材，无论是清炒还是加上其他食材都很百搭入味，做法也很简单，只需要把食材混合一起翻炒就可以做出美味又简单的家常下饭菜啦！
鱼肉具有非常丰富的营养价值，高蛋白和维生素，还可以降低胆固醇，多吃鱼肉可以美容养颜哦
用上一顿多余的米饭和冰箱里剩下的青菜做的，食材简单，零技术含量，鲜香可口又简单。#蛋炒饭# #一人食#
酸辣可口，超级下单的凉拌皮蛋#下饭菜#
#早餐# 香菇鸡肉粥
