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我们都知道花胶滋补效果好，但是花胶品种多，对于花胶小白来说就一头雾水，下面跟大家说说不同花胶的区别 👩白花胶 产地：泰国、印尼、孟加拉等地 口感：腥味淡、口感细腻，野生的有清香的蛋清味 功效：富含大量胶原蛋白，且易被人
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心情不好真的很显老，推荐5⃣款让你吃了心情瞬间变好的美食🎠 只要用养生壶🏆就可以轻轻松松做出来~开学了在宿舍也可以做💡赶紧试试吧 🍇芋圆醪糟 1、养生壶中放入900ml水，调至甜品模式，水沸后放250g地瓜芋圆和8-1
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如果你家的破壁机还在“吃土”，那就赶紧拿出来吧，今天教你6⃣款营养早餐，香甜丝滑，只需跟着照做就可以。 把食材准备好洗干净之后，放入破壁机让它自动煮熟，等你洗漱完，就可以吃到营养美味的早餐啦！ 🌈【绿豆薏米豆浆】 🔸
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入夏后，天气一天天热起来，不少人会感到烦躁、焦虑，今天给大家安排9款超好喝的绿豆沙，好喝又下火，卡路里还超低哦，简直是一口心动的夏日限定！ ①绿豆燕麦奶（170千卡） 绿豆30g+燕麦米10g+脱脂牛奶100ml+清水
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一年一度的端午节又要到了，到处弥漫着粽子独特的香味，那跳跃在齿间的糯米、融化在味蕾上的鲜肉、甜蜜在心间的蜜枣，既是美味，也是传统......那么如何既能吃到美味的粽子，又能保护好我们的胃呢？ 为了满足大家对食粽的欲望，
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为了小姐妹能够开心快乐暴瘦！在此咱们奉上“一周减脂碳循环食谱”好吃又有效。 周一： 早餐：全麦面包+鸡蛋+脱脂牛奶 / 午餐：玉米+生菜+河虾 / 晚餐：红薯+手撕包菜 周二： 早餐：小米粥+鸡蛋+奇异果
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南方的春季潮湿闷热，让人慵懒困乏，不注重作息规律疯狂加班的姐妹们，最在乎的除了钱包里的钱，恐怕就是头上的发量了，每天起来头发出现在枕头上、地板上、扫把上，就是不在姐妹们的头上。秃头的焦虑让姐妹们操碎了心。 那就让护发小能
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气血不足、脸色泛黄、掉发严重、失眠多梦.....女性必备的养气血攻略来啦，这么吃从内而外好气色。 想要补气血最好的方式就是从食补开始调理，给大家准备了一款“黑糖血糯米胶”，快快安排上吧！ 材料： 黑糖50g 血糯米半碗
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办公室里的红枣枸杞早就不时尚了，你竟然不知道还有这款专属办公室的祛湿特饮！！ 咱们这就墙裂推荐这款“赤小豆苹果水”可太适合上班族了，专治久坐引起的湿气重水肿引起的大粗腿。这款特饮有淡淡果香，喝下去伴随苹果微酸口感，解腻的
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◽天气逐渐炎热，冷饮伤脾胃，广东人更喜欢茶余饭后来一碗传统的广式糖水 ◽在这个季节，来一碗红豆沙，香甜绵沙，加上陈皮和莲子🔥不仅清热解毒、祛湿补血，而且味道特别好。 ◽今天我们就一起来看看这碗🌱陈皮红豆沙🌱如何制作吧！
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