◽随着天气渐渐变暖，姐妹们又开始奶茶、碳酸饮料不离手了，春季湿气较重，湿冷、湿热很容易入侵体内，若不能及时排出，湿气就会隐匿于身体中，从而造成健康问题。 ◽身体有湿气的人，经常会感到乏力、四肢沉重、头油耳腻、下身臃肿等
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低卡低脂‼️大人小孩都可以吃的健康养颜零食，不添加任何防腐剂💯比冰淇淋更解暑，尤其是在炎热的夏天吃上一口，冰爽滋润。 食材： 花胶一个，红枣3颗，枸杞5颗，冰糖适量（红枣够甜的话，一般不放），纯牛奶200ml。 做法
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