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#午餐 老妈家蹭饭，我主厨。 简单做点：东北大拌菜，什锦豆角丝，青椒炒蛋，自制肉肠，干靠大虾，素炒拉皮。 我有菜和酒，你有故事吗？ 幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉……
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 原味意面，苦苣，素炒时蔬（杏鲍菇，胡萝卜，黄瓜，）牛奶，油桃。 好好吃饭， 好好工作， 好好过日子。 有事做有所期待， 日子就是幸福的……
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#早餐# 蚌埠印象～干扣面 没有最传统做法的干扣面，那来一碗肉酱干扣面，再配上一碗蔬菜清汤。 面筋道，酱味浓，汤清淡，辣油红，份量足，……先是凉拌，后再加汤，一面两吃，过瘾！ 额外买的豆浆、茶叶蛋也一并消灭。今早餐吃的有
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 猪肉圆葱锅贴，蔬菜肉末煎蛋，蒸玉米，牛奶，柚子，小柿子。 简单营养，好吃看得见。
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 蒸玉米，煮白蛋，酱猪蹄，什锦炒菜（黄瓜，杏鲍菇，胡萝卜），草莓，酸奶。 今儿早餐有点过分哈。[捂脸] 老妈老爸一再嘱咐，想吃点做啥。要好好吃饭，好好工作，好好注意身体
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#早餐##早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 煮意面，蒸白蛋，苦苣小萝卜，核桃，营养香蕉奶昔。 坚持会带来改变……
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 煮白蛋，蒸玉米，番茄虾，煎鸡肉，牛奶燕麦粥，苦苣萝卜小柿子。 生活需要点仪式感……
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的早餐，从早餐开始 什锦沙拉（苦苣，黄瓜，鸡蛋，虾仁，鸡肉，杏鲍菇，水萝卜，小柿子），土豆泥，牛奶。 简简单单的幸福，和喜欢的人在一起，一日三餐，四季可爱……
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#早餐# 蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始 牛奶，煮白蛋，蔬菜意面。 做一个温暖的人，与美好同行……
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 蔬菜沙拉，糖心蛋，蒸红薯，热牛奶。 无论是风雨如晦，还是阳光明媚，认真生活的样子就是最美的。好好生活，就是最好的修行……
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