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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 沙拉（苦菊，黄瓜，香菇，胡萝卜，鸡胸肉），意面，煮鸡蛋，水果奶昔。 拥有一副乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐！…… 早上好！
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 煮白蛋，什锦沙拉（鸡胸肉，西蓝花，杏鲍菇，苦瓜），水果奶昔（酸奶，苹果，猕猴桃）。 生活不需要多么轰轰烈烈，做菜，吃饭，相守，相爱，柴米油盐酱醋茶也可以是最美好的样子！。。。
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 家里停水，不能做早饭了。 纯中式的早餐～豆腐脑油条也能填饱肚子。 活着就是要享受生活，生活中的每一餐都值得认真对待。不将就生活，生活才会厚爱我们！……
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 牛奶，什锦沙拉（西蓝花，杏鲍菇，胡萝卜，虾仁，鸡蛋）。 让人知足的日常， 才是生活应该有的的模样！ 幸福在路上！……
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 烤地瓜，煮白蛋，什锦炒菜（莴笋，木耳，胡萝卜，杏鲍菇），奶昔（香蕉，苹果，酸奶）。 想要陪你吃饭的人， 酸甜苦辣都爱吃！……
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 香蕉猕猴桃奶昔，烤地瓜，西红柿，沙拉。 浪漫，就是浪费时间一起慢慢吃饭，浪费时间一起慢慢喝茶，浪费时间一起慢慢走，浪费时间一起慢慢变老！……人间有味是清欢！
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 蒸玉米，煮白蛋，牛奶，鸡腿肉，海鲜菇秋葵。 让喜欢的事成为生活!…… 周末愉快！
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 煎鸡蛋，蒸玉米，卤鸡爪，刷白蔬菜沙拉，酸奶水果。 祝融南来鞭火龙,火旗焰焰烧天红. 日轮当午凝不去,万国如在洪炉中. 最近暑热难耐，睡不踏实，吃没胃口。期盼着这样的天气早点过去
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 蚝油秋葵，煮白蛋，蒸玉米，冬瓜汤（冬瓜，牛肉，虾），西红柿。 天太热，没胃口。吃点清淡的。 好好吃饭，好好睡觉，好好生活！
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蔡氏小厨～早餐 美好的一天，从早餐开始。 蔡氏小面（牛肉，大虾，香菇，生菜，西红柿，面条），伊莉莎白瓜。 天热，厌食，没胃口，那就来碗好吃的面。 生活，就该有烟火气， 没了烟火气的日子，生活将残缺不堪……
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