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今日午餐：冬瓜排骨汤、烤土豆海虾、还有生菜、红烧豆腐。 汤是电煮锅煮的…为了少做一个菜，冒着上火的危险烤了盘海虾，为了少洗一个烤盘，特意垫了张锡纸…生菜和豆腐只能在厨房做了，炒生菜只用了40秒，豆腐3分钟。 这天热的，简
4 亲爱的们上午好！ 小朋友的早餐：玉米渣枸杞粥、鸡蛋、丝瓜烧草菇、蓝莓。 单反拍不了，再看看我这破手机的像素…唉…
昨晚上，老爸老妈到店里来看看我和小朋友，老爸乐呵乐呵地拿给我一个袋子说：“你小时候最喜欢的！”打开一看，太惊讶了简直！真的是小时候的最爱，最起码20年没见过了，它的名字我只会用苏州话说，普通话不知道叫什么。 小时候，家门
今日小朋友的早餐：枸杞荞麦粥、鹌鹑蛋、黑木耳烧鸡丁、香瓜。 好久没用单反，今天翻出来想用，悲催地发现镜头内层镀膜居然长了霉！拍照那叫一个模糊…想擦都擦不了… 整个黄梅季都被我扔在角落里，整天和孕反应作斗争，实在无心搭理它
中午好亲们！ 今日午餐：红烧黄鳝、榨菜拌豆腐、冬瓜排骨汤～ 烧个午饭，浑身的油都熬出来了…热热热！
早安亲们！ 昨天去漕湖里面游泳咯～好多好多人！找了个偏僻一点的区域，父子俩欢快地玩耍～受不了诱惑，某只不会游泳的孕妇，也套上了救生圈，下去扑腾了两下～～回来就晕了，眼冒金星，呕吐头晕。没被我家老头笑话死…
早安亲们！清晨五点半，蜗牛、小蜻蜓、露珠、狗尾巴草、蓝天白云，美不胜收啊～～早起呼吸新鲜空气咯～～
5 柠香巴沙鱼柳 巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素， 巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 ，巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不
4 秘制酱汁煎牛排 家有爱吃肉的小朋友一枚！本来是块大牛排，我把它分成了3块稍小一点的牛排，方便小朋友啃，不然一整块大牛排会被他糟蹋得不像话，太浪费了… 不过虽然爱吃肉，大夏天的还是应该多吃些白肉才是，像鱼类，鸡肉等等。红肉
4 自制柠香沙拉酱 沙拉酱又叫蛋黄酱，台湾人称为美乃滋。 因为加了糖和醋，口感酸甜，特别吸引小朋友的食欲。不过沙拉酱最多的成分是油脂，过多地摄入油脂对人体是很不利的。所以尽量少吃哦～～ 还是那句话，外面买的各种不放心，反正原
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