左邻有梨

又是一年一道的荷花节 顺便到小农园看看有什么收成 青瓜可以摘了 玉米还要等下个星期

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每年4一6月3江鱼就是最鲜美的时候 特别是这种鱼仔 最重要的是全野生的鲜味更不用说 最好的食法是椒盐3江鱼仔 或是鱼仔白贝三鲜汤也非常好

碌鹅

自家小农园，我虽然在城市工作，但每周我会回到家乡看看那小农园，或种些食材如豆角、节瓜、韭菜、等时菜，种些姜、蒜、葱这些，顺便带小孩一齐劳动，让他自己种些菜等，最近有小鸟在菜园里建家生小鸟，小朋友还带了齐班同学来参观，得到

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椒盐蜂蛹，刚从一窝山蜂的蜂巢里挑出一大碟蜂蛹，椒盐上美味极了

家乡醋浸蒜头，这是家乡自己种的一种蒜子、剪下来用家乡醋浸泡45天、每天吃半个或1个，对预防感冒挺有效。

姜煎蛋汤，广东这个时候比较温热、湿度大，整天成个好似有点睡不醒的感觉、懒洋洋的，食D姜有区寒去湿的作用。

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虾菇

早歺，一碟拉肠

今日休息番家乡择粟米、一个字新鲜。