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万能电饭煲之香菇鸡翅焖饭

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布鲁塞尔美食发现之旅

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6.3早餐记录

粽子+茄汁包心菜+凉拌紫甘蓝+木瓜+牛奶=简单的营养早餐

6.2周末华丽丽的早餐

清晨睁开眼睛，第一件事便是准备今天的早餐，忙碌了一周，要好好犒劳一下自己。
食谱：素炒螺旋面（我有早起吃蔬菜的习惯，今天的蔬菜我选择了包心菜。螺旋面是用紫甘蓝做的。配点XO酱，味道就是不一般。）+白米粽子+

6.1早餐记录

一个人的早餐
买了一把小西芹，但是对于一个人吃饭来说就有些多了。为了避免浪费，我决定用芹菜叶子蒸馒头。那芹菜的香味让人食欲大增。外加茄汁包心菜和牛奶炖蛋，这顿早餐还是相当丰盛的。

周末早餐记录

鲜虾披萨（昨天做的，早上热了一下，不过味道依旧很好）+腐乳生菜（很清爽的）+牛奶炖蛋=精力充沛一整天

香蕉奶昔+豆渣馒头+卤蛋+黄瓜=健康早餐

5月26号早餐记录

主食：黑豆渣玫瑰馒头（利用前天打豆浆剩的豆渣发面做的馒头众所周知，豆渣可是个好东西，黑豆又是豆类中的上品，营养价值很高）。配餐：卤蛋一枚（前天晚上就准备好的，李锦记的卤水汁味道就是好，可与乡巴佬媲美，更重要的是未添加任何

健康早餐----芒果奶昔

这是利用刚买的九阳料理机做的，很美味哦，重要的是很方便。

我的健康早餐

健康早餐的的宗旨是营养全面，干净卫生。我一贯认为还是自己动手做早餐比较好。一来，干净卫生，毕竟食材和操作过程自己可以掌控；二来，不论为家人还是自己做早餐都是件幸福的事。当看到家人吃着自己做的早饭时，心里很是满足。