早餐，苹果麦片奶昔+可可戚风蛋糕
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奶香玉米汁，香啡包
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法式煎土司
早晨起来煮的小米粥，自己做的的红糖馒头，炒了点包菜胡萝卜丝，还有自制的芝麻肉松。
今日早餐：绿豆稀饭、海苔肉松蛋卷饼、炒黄瓜、芝麻肉松
