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#嗨玩儿五一#忽如一夜春风来，千树万树梨花开，北方终于迎来了花红柳绿，一派欣欣向荣。市场繁荣，价格不菲，节后再来吧！
9 #早餐#空气炸锅版炸薯条
#宴客拿手菜#白灼金针菇，凉拌菜，脆嫩爽口，解酒解腻，新春家宴上必不可少，宴客也有面子。食材简单，做法也超简单，金针菇焯个水，黄瓜用刨皮器刮出薄片，然后用黄瓜片把金针菇卷起来，炸个蒜末一浇就OK了，养眼又开胃，下酒又下饭
#宴客拿手菜#牛年必吃的一道菜，小炒黄牛肉，一道非常美味的家常菜，不但有牛肉的嫩滑鲜香，还有青椒胡萝卜的脆爽，比单独酱牛肉好吃多了，而且做法简单，只需要提前腌制一下牛肉，三五分钟就出锅，口感嫩滑，味道鲜美，我家人都爱吃。
#宴客拿手菜#红烧羊排，一道好吃不腻的红烧菜，宴客也有面子，低脂低卡不油腻，不柴不塞牙，软嫩鲜香，香而不腻，老人孩子都爱吃。做法很简单，羊排焯水后，入炒锅翻炒，下入调好的酱汁翻炒上色。加入适量的水，加入买羊排使带的料包炖
#早餐#蒸紫薯，原汁原味，软糯香甜
#早餐#三色藜麦粥
#早餐#南瓜粥
#早餐#早餐三明治
#早餐#早餐水饺
