放逐的青春

【黑米小馒头】 我们家很少买面食吃，想吃就自己做，一次吃不了就放冰箱冷冻，吃时自然解冻再加热，不会影响口感。 主要现在人们越来越注重食物的健康，相较于精细的白面，黑米面吃起来香味更浓郁也更健康。常食黑色食物，有益胃肠消

【早餐】 馒头与蛋糕的爱情，我选择馒头，蛋糕吃多了会腻，可是馒头只要配菜好，永远都是永恒的主题。找一个爱吃的男朋友，一起陪你吃到天涯海角。平淡虽真，却最难得，快乐才会显得那么弥足珍贵！ 粥一碗，咸菜一碟，普通的早餐，小

【蜂蜜柠檬水】 炎炎夏日，如果能够每天喝上一杯蜂蜜柠檬水，那当然是最好不过的事情，口感酸甜可口，每天来上一两杯，还可以美白补水预防便秘哦。 蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、

工作再忙也要多喝茶多吃水果。

【老式面包】 老式面包是面包刚兴起时的产品了，随着时代的发展，面包的种类也层出不穷，花样非常之多，但老式面包并没有被社会淘汰，反而成了许多人记忆中最为美好的味道。 这是失败率很低的一款面包，新手也完全无压力。对于这种既

【玉米窝窝头】 玉米窝头在过去是穷苦人家的食品，现在却随着生活水平的提高成为了大家的新宠。玉米窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属于低脂低糖食品，尤其适合糖尿病

【酸奶蛋糕卷】 今天听一朋友说了个我很认同的“谬论”，她说像我们这种爱吃的人多数不是什么坏人，我们拼命追求美食，哪有时间去害人？（一副认真脸） 想想也是，爱吃美食爱做美食的人哪有时间去玩心机去勾心斗角，想想都累……

世界上没有任何不快是水果解决不了的，应该说唯有美食与水果不可辜负。

【早餐】 来到世界上，看看风景，吃吃美食，想想感悟。风景也许是人，也许是物。美食也许是荤，也许是素。感悟也许是有，也许是无。这些也是一种来到世界的任务。 朋友送了些自家种的小西红柿，初次见到这种花纹的西红柿，吃过后才发

用心做好的美食，送给重要的人。