不做妖精好多年

#早餐# 菜芯炒香菇

#早餐# 黑米粥 煮蛋 拌萝卜

#早餐# 鲜贝海参馅饼

#早餐# 韭白鸡蛋炒生蚝

#早餐# 我的减脂餐： 清炒鸡毛菜 煮蛋 煮芋头 橘子

#早餐# 一块红薯 一个芋头 一个百香果 两个煎藕夹

#早餐# 蔬菜蒸大虾 煮玉米

#早餐# 补早餐～饭玉米炖肋排 啥叫饭玉米呢？ 就是那种粮食玉米，用来磨玉米面粉的那种，不甜不糯。 单纯啃食，味道一般，炖荤菜的饭玉米吸饱了了肉类的香味，很好吃。 再搭点山药和海参，就是一餐。

#早餐# 板栗南瓜粥 辣白菜炒对虾 花生拌萝卜 茄子炖鳗鱼干 酱油菜 馒头没入镜

#早餐# 韭菜炒海参花 炖白菜 拌萝卜 酱油菜 黑米粥 馒头