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冬日里的 羊排清汤面 + 羊油烧饼 = 简单的美味 🙈
😋😋😋
4 节前懒得可以，距离放假还有2天 ☺
早 ☺ 充满阳光的一天
采摘的最美味 ☺ 周末你好
早 ☺ 是不是一大杯满满的营养 😊 我的万能破壁机
听说北京明天-16℃ 我得穿多厚 🙄
建议每天吃蔬菜400~500g、水果200~400g，肥胖者的蔬菜甚至可以吃的1Kg左右，每餐都需要1~2种蔬菜，每天吃2~3种水果，特别是十字花科和菌类、藻类食物。水果的碳水化合物含量一般比蔬菜高一些，苹果和梨以果糖为
人类对于高能量食物的热爱深嵌于DNA中，无论是饱和脂肪酸还是人工添加糖都是很“纯”的高能量食物，自然深受欢迎。无论是传统的猪油蛋糕还是面包房里的精美糕点，饱和脂肪酸和人工添加糖都会令你能量超标、血糖飙升。 我们应该少吃
我的周末开始啦 ☺ 从周六晚上开始 ~
