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这个周五的上午，我把这两周我给女儿做的饮料发布一遍，貌似色彩缤纷呀，【玉米雪梨汁】黄色的，【椰子汁】白色的，【气泡西瓜汁】红色的，再来一个绿色的【奇异果梨汁】， 我觉得在国内这种果称为猕猴桃，如果进口的就称为奇异果，不
4 精清凉一夏【气泡西瓜汁】 清凉饮料和西瓜成了炎日夏日的宠儿。这个夏天，我想着要在家做各种饮料，广州的夏天很漫长，这个夏天我要为我闺女变着花样做饮料。所以添了两样厨房新武器，一件是手持料理棒，另一件是气泡水机。料理棒超级好
4 精我女儿很喜欢外卖的椰汁汁，每次购买给她喝担心是否放了防腐剂是否放了添加剂。她很喜欢所有椰香味，上个周末，我终于对一个椰子进行进攻，一口气做了女儿爱喝的椰子汁，又把椰子肉渣烤干做了椰蓉，然后椰蓉又做了椰蓉面包卷，一天就是跟
8 这个夏天，我做了很多很多喝的饮料，主要想家人喝得痛快，喝得健康，夏天就是需要多喝多补充能量。【玉米雪梨汁】就是其中一种健康饮料。 雪梨清甜多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，可助消化、润肺清心，消
4 精【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品，传统用砂锅煲的。而我用豆浆机轻松几步就能做出细腻浓香的百合绿豆沙，豆浆机功能很强大，我把干百合洗净，绿豆洗净，干百合、绿豆和冰糖一起放进豆浆机里，豆浆机完成工作后，百合绿豆沙细腻顺滑，
4 夏日消暑解毒健康饮品——纯天然椰子汁！既然能说纯天然，因为这是用一个椰子，自己制作的椰汁汁，那味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的饮品。 【材料】 椰子 1个 【做法】 1 椰子去掉硬壳
9 精满满能量的【牛油果思慕雪】 【牛油果思慕雪】是一款绿色的能量思慕雪，牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量，口感还特别好，柔顺细腻，营养丰富。夏天懒得在厨房做饭炒菜，可以搅拌牛油果香蕉思慕雪来代餐，有饱腹感
9 参加ACA烘焙明星大赛，入围拿了200元购物券，在ACA官方旗舰店换购了料理棒，这多功能的料理棒，使用起来非常方便。这是最近用它制作的思慕雪【火龙果思慕雪】，红红的火龙果不仅色泽艳丽，还富含维生素B1、B2、B3和维生素
6 一人食，女儿今天正常上学，她担心我一个人不好好吃饭，看看一个人有蒜粒烧牛肉，挤了柠檬汁，白灼菜心，咸蛋入味了，还需要时间才能流油，这是第三批腌制咸蛋了。被小孩惦记和操心，也算是一种幸福！
精天气热，来一碗红豆冰沙！看见红豆是否想起王菲的《红豆》 还没好好地感受 雪花绽放的气候 我们一起颤抖 会更明白 什么是温柔 还没跟你牵着手 走过荒芜的沙丘 可能从此以后 学会珍惜 天长和地久 有时候 有时候 我会相信一
