aiyudy

笔记（共96篇）

• 早餐

  番石榴和玉米粥

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  2017/7/22 23:57

• 便当?

  明天午餐有三个菜：煎火腿肠、瘦肉炒海鲜菇、五花肉炒包菜丝。 吃饱点，吃饱点🤗🤗🤗😋😋😋

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  2017/7/20 00:55

• 瘦肉炒凉瓜

  瘦肉切片，凉瓜切小块。凉瓜先过一次水减少苦味，然后再与瘦肉翻炒熟就👌。很喜欢凉瓜。

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  2017/7/18 23:40

• 绿豆沙

  西米绿豆沙…消暑解渴😛😛😛

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  2017/7/17 22:34

• 凉瓜黄豆猪骨汤

  #一周一煲汤#这周买了苦瓜和猪大骨。猪骨飞水后与黄豆一起煮一个半小时，然后放入切块的苦瓜，煮多半个钟，👌。

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  2017/7/17 09:33

• 早餐

  吐司面包🍞片+番石榴 吐司面包🍞切片，稍微在平底锅煎一下，脆香可口。 番石榴切块，撒上酸梅粉，酸甜开胃。 在配上一杯红枣枸杞桂圆茶。 😁😁😁早餐丰富多彩了！

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  2017/7/16 11:09

• 晚餐

  白粥配咸菜…清清淡淡的过火热的夏天

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  2017/7/15 20:13

• 莲藕薏米排骨汤

  #一周一煲汤# 这星期刚好冰箱有一节莲藕，刚好昨晚买了排骨，又刚刚好今天周六了😏😏😏

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  2017/7/8 14:43

• 久违

  很久无上传菜品。不是无煮饭。是无想到@.@ 今晚吃炒饭

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  2017/7/6 23:40

• 早餐

  玉米豆浆＋番薯

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  2016/12/3 10:34