早餐是每天最重要的一餐,我家是非常注重这一餐的,早上天天都有牛奶或豆浆(豆浆是用豆浆机做的,每天不同花样),主食是面包,饺子,蛋糕,面条,红薯等等,孩子是多加一只蒸蛋,再加一两片水果,有了营养的早餐,工作和读书才会精力充