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三月三的仪式感
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天气热了，姜撞奶成功率高，像豆腐佬一样嘟嘟的
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总看别人做一锅出，今天突发奇想，做了个素菜一锅出，腊肉可以配炒各种青菜，都好吃，蒜苔依然甜嫩，花菜依然脆爽，波菜依然青新，没客人，自己吃可以试试这样炒。波菜和花菜我焯水了的。
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冬天的马蹄胜雪梨，润肺生津，促进消化，加一点红豆一起煮，消肿去湿，甚是好吃。
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好吃不过麻辣烫，配方，改天做试试。知道是鸡架牛骨熬汤，没想到还有牛奶。还有很多提香的中药香辛料，自己在家做安全。
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冬天有腊肠腊肉，适合做煲仔饭吃。
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凉拌黑木耳，配了点荸荠。冬天吃黑木耳和银耳润燥的
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烤生蚝，烧烤中的王炸。在家就实现的烤生蚝🦪自由，嘎嘎好吃。#晚餐# 就是在液化气上烤壳子炸得乱飞。
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冬天适合吃蛋挞#烘焙#
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小米养胃，茴香也是养胃的，一起煮粥更养胃。#早餐#
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