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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 哈哈，每次煎这个荷包蛋 煎的过程看着都是治愈～ 蛋清慢慢变蛋白 蛋黄还没有开始变的时候 在中间，太阳蛋呀[呲牙] 早餐记：无糖有机豆浆➕无面粉低碳坚果欧包➕煎糖心荷包蛋&黄
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 罢工两天早上没有煮[捂脸] 还是得自己煮，规律点… 新的一周💪 这周马淋巴暑假集训，和我一起出门，第一天好赶的感觉[捂脸] 早餐记：大麦青汁➕蒸荞麦饺➕虾滑酿秋葵➕番茄&坚
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 来自食物色的治愈系～ 透亮可见玫瑰花的芋圆 清凉绿的青汁茶冻 碰撞上酸奶，光看都是那么治愈[转圈] 早餐记：玫瑰花青汁奶冻➕蟹肉丝滑蛋开放三明治
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 早上准备烤南瓜时～ 就又动了想买空气炸锅的念头[奸笑] 夏天，这样清爽的轻食拼，看着舒服，可她不是很喜欢呀[捂脸] 早餐记：大麦青汁➕橄榄油蒜香烤南瓜&轻食拼
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 知足且满足～ 生活的幸福感 早餐记：有机无糖豆浆➕蒸玉米肉肠&水果黄瓜➕低碳坚果欧包➕坚果 舅舅做的这个肉肠，无添加剂，原汁原味，每次想着蒸好再煎一下，每次都不忍破坏它的
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 奶奶包的芋子包太好吃了… 我喜欢蒸好，放凉一下，拿着吃[呲牙] 早餐记：大麦青汁➕蒸芋子包➕黄瓜炒蛋➕黄皮果
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 年已过半… 7月 你好！ 新的一周💪 早餐记：大麦青汁➕烧麦➕拌牛肉&秋葵➕樱桃🍒
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 周末晚早餐… 水煮个蛋，简单拼凑 嗯，也需要摆盘[笑脸] 早餐记：大麦青汁➕水煮蛋➕吐司卷&坚果➕荔枝
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 好久没有煮粥…今日新尝试 昨晚公司带回的虾，听同事建议虾头先和葱姜炒一下，加水熬煮后捞掉再煮粥，鲜哟[耶] 早餐记：鲜虾青菜鲜味粥
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#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 妈妈 明天还有考试 还要💯早餐 ，👌 上次忘记的A➕ 这次摆上[呲牙] 早餐记：紫米酸奶➕💯拼（吐司卷 溏心荷包蛋 小番茄 葡萄干）
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