余甘果蜜的厨房

#早餐#周末快乐

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#早餐#周六了，早安。

#早餐#大米燕麦小米粥，饺子。

#早餐#早安

#早餐#小米粥，南瓜馒头卷，炒苜蓿，甘蔗糖水，鹌鹑蛋。

#早餐#早餐：西兰花鹌鹑蛋沙拉，玉米汁，红薯三明治

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#早餐#早餐：煎制的紫薯花卷，好吃，回头发菜谱。

#早餐#山药藜麦粥，面包，番茄炒蛋

#炖菜#排骨怎么做都香，加入香姑胡萝卜，味道更鲜美，又营养，一锅出省事！

#早餐#早餐菜泡饭：鸡蛋，青菜，火腿，米饭，热乎！