下载 APP
搜索
肠道上的中国之美食地图——【一人食简餐】以前一个人生活的时候，三餐不定时，早餐要么不吃，要么和午饭一起解决，中餐晚餐也是乱来，要不就和朋友聚会狂吃，要不就直接煮个泡面了事，久而久之，把肠胃都弄坏了~~自从爱上做菜后，不仅
肠道上的中国之美食地图——【冰箱里的养乐多】每次打开冰箱门，看到里面的养乐多就非常开心，哈哈~
肠道上的中国之美食地图——【白灼秋葵】秋葵营养丰富大家都知道哈~~不过吃秋葵的季节马上就要结束了，喜欢吃的朋友可得抓紧咯~
肠道上的中国之美食地图——【玉米马蹄猪骨汤】这是一款一年四季都适合煲来喝的汤水。此汤不仅好喝，营养也很丰富。其中胡萝卜有健脾益胃的功效，而马蹄玉米都是补气的。马上入冬，多煲点汤水滋补下哟~~
肠道上的中国之美食地图——【三汁焖锅】 天冷了，一家人一起吃焖锅，太饱~~还好有养乐多，快帮我们消化消化吧~~
肠道上的中国之美食地图——【广式滑鸡粥】滑鸡粥也是窝篮拉肠店很好喝的一款靓粥。鸡是事先腌制过的，等粥煮至浓稠、沸腾的时候下入鸡肉，变色后就可出锅了，这样可以保持鸡肉爽滑的口感，调入一点点盐和胡椒粉就很美味了~~
肠道上的中国之美食地图——【广东小吃云吞】云吞是广东汉族小吃的一种，之所以叫云吞， 是因为粤语中馄饨的发音类似于云吞。这家的云吞也是窝篮拉肠店的的另一种小吃，他家的云吞皮薄馅多，肉质弹牙，吃起来非常爽口，另外汤汁也很鲜美
肠道上的中国之美食地图——【广州特色窝篮拉肠】在广州，肠粉是传统粥粉面店中早餐常见的食品，但是在荔湾区的一家小吃店，用古法制作的窝篮拉肠，不知道你有没有试过呢？他的特别之处是因为真的用扁平窝篮制作的，出来的肠粉透明爽韧，
【彩蔬炒饭】一碟炒饭那么多，吃的好撑啊~~还好有养乐多帮我消化，哈哈~
【一人食午餐】：干煎鲳鱼、白灼西兰花、胡萝卜、唐心蛋+1瓶养乐多~~有试过一段时间都是一个人吃午饭，刚开始把握不好分量，煮多了，吃不完，还洗一堆锅碗瓢盆；煮少了，吃的惨兮兮~现在可以很好的控制了，100g鲳鱼，50g西兰
