阳阳灿烂

笔记（共2616篇）

• 灿烂家早餐 20250914

  #早餐# 灿烂家早餐：培根金针菇卷+贝果子+紫薯银耳羹+水果小拼盘，昨天去超市买了培根，做个久违的金针菇卷卷吃～铁娃公社的小煎锅越用越顺手[yeah]小妞问银耳羹为啥是紫色的，我说放了紫薯，人家立马不喝了，不喜欢[笑cr

  图片[9张]

  9/14 08:46

• 灿烂家早餐20250913

  #早餐# #灿烂家早餐 玉米烙+寿司+玫瑰藕粉+猕猴桃+小柿子，玉米粒的华丽变身～ ​早安，吃好早餐买海鲜去～

  图片[9张]

  9/13 08:52

• 灿烂家早餐 20250912

  #早餐# #灿烂家早餐 芝士馒头片+煎墨鱼枣+胡萝卜炒蛋+沙拉+毛豆浆+桃子，想做芝士玉米来着，结果芝士提前解冻了，玉米却忘了，这记性也是没谁了[偷笑]那就做个芝士馒头片吧，中西结合。小妞喜欢的墨鱼枣煎了，香～毛豆浆一般

  图片[9张]

  9/12 07:50

• 灿烂家早餐 20250911

  #早餐# #灿烂家早餐 三明治+奥尔良烤翅翅根+红枣银耳羹+煎秋葵杏鲍菇+石榴，妞爹种的秋葵一次摘五六个，估摸着末季了，早上对半切黄油煎了，也很香。银耳羹里的枸杞，小妞说很甜，不知是不是冰糖的缘故～ ​早安，周四！

  图片[9张]

  9/11 07:30

• 灿烂家早餐 20250910

  #早餐# 灿烂家早餐：煎罗非鱼+煎玉米肠+煎胡萝卜西兰花+紫米喜饼+养乐多+西梅，小煎锅越来越喜欢，一锅出的早餐也爱了～ 早安，周三！祝老师们节日快乐！小妞昨晚准备的节日礼物，花语都记在脑子里了，说要当面说给老师听～

  图片[9张]

  9/10 09:13

• 灿烂家早餐 20250909

  #早餐# #灿烂家早餐 煎馒头丁+黄瓜炒鸡蛋+红薯小米粥+桃子，馒头切小丁，平底锅煎一煎，炒面再撒点孜然粒，好吃～ ​早安，周二～

  图片[9张]

  9/9 08:17

• 灿烂家早餐 20250908

  #早餐# #灿烂家早餐 贝果子三明治+豌豆浆+沙拉+荷包蛋+迷你胡萝卜+煎玉米肠，新入的铁娃公社小煎锅开锅菜，一锅出煎的肠、鸡蛋、迷你胡萝卜，超爱它的钻石纹～ 早安，新周～ ​

  图片[9张]

  9/8 08:15

• 灿烂家早餐 20250907

  #早餐# #灿烂家早餐 馅饼+炒土豆丝+八宝粥+小咸菜，昨晚做了一罐咸菜，又够吃几天的[呲牙]清粥小菜，最抚凡人心。 ​早安，周日！

  图片[9张]

  9/7 08:45

• 灿烂家早餐 20250906

  #早餐# #灿烂家早餐 玉米双拼+八宝粥+蒜蓉油麦菜，夜里下雨了带走了闷热，气温很舒服～继续吃玉米，有玉米的日子太舒坦～ ​早安，周六！

  图片[9张]

  9/6 08:51

• 灿烂家早餐 20250905

  #早餐# #灿烂家早餐 煎馒头片+小米粥+蚝油生菜+葡萄，仅剩剩一棵生菜炒了，一包三棵，两棵炒一盘，这一棵就被遗忘了～ ​早安，周五！

  图片[9张]

  9/5 08:55