阳阳灿烂

笔记（共2584篇）

• 灿烂家早餐 20250726

  #早餐# #灿烂家早餐 米饭+西红柿炖牛肋条+小咸菜+桃子，上次炖好的牛肋条分装冷冻了，提前拿出来解冻，早上加三个西红柿炖一炖就好了。 早安，周六！

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  7/26 07:54

• 灿烂家早餐 20250725

  #早餐##灿烂家早餐 荞麦面+西红柿鸡蛋汤+小咸菜，家里面条只剩荞麦面了，小妞说看着黑黢黢的就没有食欲[呲牙]幸好还有小咸菜的加持[偷笑] ​早安，周五！

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  7/25 07:33

• 灿烂家早餐 20250724

  #早餐# #灿烂煮艺[超话]##微博尝鲜计划##嗨夏吃货节# 灿烂家早餐：中式汉堡+荷包蛋+玫瑰藕粉+小咸菜，那日阳小厨请客吃面，点了一小盘黄瓜咸菜都，量很少，六元钱，我说回家做二块钱的黄瓜做一大盒[哈哈]以前老做这小咸

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  7/24 08:28

• 灿烂家早餐 20250723

  #早餐# #灿烂家早餐 炒芸豆+鱼丸+板栗+南瓜+火烧，前几天前几天发的板栗有小伙伴问口感，我感觉还不错，去年冷冻时没有抽真空，貌似水份流失也不错，还是很甜。今年准备抽真空看看，更不易串味。 ​早安，周三！

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  7/23 09:03

• 灿烂家早餐 20250722

  #早餐# #灿烂家早餐 红米丸子+蒜蓉秋葵+单饼+绿豆粥，前几天搓好的丸子，提前解冻下，表面裹上浸泡过的红米，上锅蒸熟就好了～临时起意，看到了红米，做成了红米丸子[呲牙]大暑了，夏季最后一个节气，确实最难熬的，再过一个月

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  7/22 09:07

• 灿烂家早餐 20250721

  #早餐# #灿烂家早餐 清蒸罗非鱼+黄瓜炒蛋+小米南瓜粥+栗子+西瓜，被遗忘的罗非鱼柳，清蒸最香了，营养又健康。这次买的小西瓜口感还行，夏天还是吃西瓜最过瘾[呲牙] ​早安，新周！

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  7/21 08:28

• 灿烂家早餐 20250720

  #早餐# #灿烂家早餐 热狗棒+拌黄瓜+萝卜丁小咸菜+玫瑰藕粉，这次的热狗棒没有拉丝的芝士，只有热狗肠～今天入伏了，再次进入火辣辣的夏天～ ​早安，周日！

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  7/20 09:00

• 灿烂家早餐 20250719

  #早餐# #灿烂家早餐 炸酱面+蛋汤，昨天忙活一天，做了炸酱，搓了肉丸，摔了盘子，割伤了手还[发呆]人上了年纪，干活也不利索了[呲牙]炸酱面安排上，白开水冲蛋也安排上，少了鸡汤差点意思[偷笑] ​早安，周六！

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  7/19 09:30

• 灿烂家早餐 20250718

  #早餐# #灿烂家早餐 素炒莴苣丝+鸡排+南瓜小米粥+火烧+水果，超市买了莴苣，本想炒鸡蛋，妞说想吃莴苣丝，那就安排上。 ​早安，周五！

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  7/18 08:41

• 灿烂家早餐 20250717

  #早餐# #灿烂家早餐 贝果子三明治+荷包蛋+小米面糊+油桃，昨天终于出门买鸡蛋了，老忘记[捂脸]早上做玉米面糊，做好后小妞说比以前的白一些～好吧，那是做成小米面糊了～盆友给的玉米面和小米面～ ​早安，周四！这几天刮着北

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  7/17 08:13