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早伙伴们………约好的黑米莲藕汤，昨晚烤好的牛奶芝麻面包，早上起来蒸点肉酱鱼饼煮个鸡蛋，妥妥的……还有前期跟团没收到宝贝的私我一下。
6 冬日早餐，有它就温暖。昨晚备好的食材，早上切切洗洗，再按食材易熟度下锅煮。真的很鲜很暖哦
现在厨电发展好快，面条也都自己在家里可以制做，而且口感都好棒呢。之五的菜菜就只有这几个啦，这个十月做了42个菜菜，时间也随着菜菜回味起来格外有滋有味。 如图的菜菜有 炒粉 豆腐香菇焖鲳鱼 红枣杂粮浆 酸辣粉
5 我一般早上起来早饭的弄个一个菜谱，当然了这得早上起得比较早的时候，要不就晚上做一个菜谱。朋友们可能觉得这过程太多了，很烦。其实也就是一个习惯问题，习惯了各种的玩拍记录，那么你不玩拍的话就闲不住，好多我自己一样。 这是十
9 这是十月菜谱主图之三啦。每次分享或是总结的日子，我都格外的感谢我的家人们，庆喜自己的家人如此的捧场及不挑食。这一点也是让很多伙伴们点赞的呢。之三的菜菜分别有 空炸锅版的煎全麦麦穗包 风味烤玉米 银耳莲子浆 鱿鱼炒
9 因为喜欢所以坚持，因为坚持所以来用它代替爱。这是十月菜谱的之二小记。都是家常菜，简单易做，就是多一份小心细慢慢记录起来。这里的菜菜分别有 空炸锅版的花型饺子 双蔬烤肉丸 小鱼花生 葱油茭白豆角 培根披萨 原味
9 每个月我都会有大几十个菜谱，就这么简单的记录着一餐一菜一汤一饭。这是十月的菜谱小结之一，分别做了如下 空炸锅版的空炸麦穗饺子 空炸锅版的烤栗子 葱油炒双蔬 鱿鱼芹菜拌面 炒饭 不正宗的白切鸡 番茄鱼丸汤
9 精#做鸭的N种方法#备料：鸭腿二片，姜，葱，香菇酱适量 做法：将鸭腿下锅焯洗好再入冷水冰镇一下，冰镇好控水用葱姜香菇酱酱油腌制一晚上，再拿出来控汁入烤盘230度烤35分钟，烤制期间记得翻个面刷个油哦。当然了烤制的时间及温
7 #做鸭的N种方法#备料：鸭架一个，冬瓜1000克，海螺片3片 做法：将食材焯洗好，全部入电炖锅，再加入姜片一同炖制二小时，炖好后回味入适量细盐及胡椒粉即可。很适合夏天哦。
9 早上好……凉拌番茄，煮鸡蛋，破壁机版咖啡豆浆，肉饼夹馍……嗯……今天早餐我比较满意。
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