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20230917山药粉荳菽豆浆+苹果+无花果+火龙果+牛肉芝士麦芬+开心果花生 每个周末都是忙碌加倍 再忙也要吃早餐
4 20230914南瓜浓汤鸡头米+水煮圣迪乐生食鸡蛋+齿物香肠+无花果 秋高气爽的天气 雪平锅上蒸齿物香肠 下煮鸡蛋 小美煮贝贝南瓜浓汤 蒸包子 把喜欢的食材装入新玩具“碗🥣”是件愉悦自己的事情 开启🔛一天美好生活
9 20230913吾岛希腊酸奶椰子果酱+白吐司抹花生酱撒酵母粉+牛油果+无花果+白桃乌龙芡实糕+桂花芡实糕。 西餐胃也喜欢这款糯香结实的芡实糕。当小零嘴，配个茶也挺好的。 玉子锅哄几秒白吐司外焦脆内软热。抹上颗粒花生酱
6 20230912咖啡+意式番茄肉酱千层面+无花果。 曾经我很好奇意式千层面，十几年前，特意一个人去东街口pizza hut点了一份千层面尝了尝。想想当时对一切充满好奇，也动力十足，从城市南边到北边，从西边到东边，就为了
6 20230908红枣小米粥+豆芽紫甘蓝炒上脑牛肉片+香菇肉包+西梅。 渡生活的难，谢时光的暖，让喜欢的事情成为生活。
4 20230907年糕燕雀豆汤+苹果+燕麦鸡蛋肉松饼+贝贝南瓜。 加油吧！能量满满！
20230906姜茶+吾岛酸奶+水煮蛋+黑玉米+苹果+小包子。 雪平锅下面煮玉米上面蒸小包子。福州人一夜未眠，今早就很简单的吃一下吧。 午餐：西红柿虾丸汤+米饭+蒸烧鳗和松茸+玉子烧+清炒红苋菜+黑玉米+贝贝南瓜。
4 精20230905藜麦燕麦蛋白粉山药豆浆+麻薯抹希腊奶酪黑巧碎+蓝莓酱+梨+西红柿+滑蛋+马蹄珍珠+坚果燕麦片。 很喜欢吃麻薯，Q Q的有嚼劲。勤劳的话，空气炸锅加热150度2-3分钟。奶香味更足，口感带有温度和软度，但
5 20230904燕雀豆汤+光饼+滑蛋+西梅+梨+吾岛酸奶 墨江紫米大米小米藜麦饭+贝贝南瓜+金针菇紫甘蓝炒蛋+海带豆腐味增汤+玉米香肠+大头河虾罗氏虾+西梅 晚：剩饭+西红柿罗宋汤+红烧肉。 生活简简单单，忙忙碌碌
20230903豆浆+福州芝麻光饼抹希腊奶酪+自制蓝莓草莓酱+西梅+滑蛋+午餐肉+苹果+芝麻菜+坚果燕麦片。 难得周末慢悠悠的给润宝做个早餐。然后听姐弟俩在哪里边吃边聊天。时光就这么悄无声息的流逝。莫名的我当妈十年啦。
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