自制酸奶+热水泡软的麦片+1根香蕉+坚果+干果，再淋上蜂蜜调味。 麦片比较有饱腹感，到中午前没有饥饿感。
躺在自己的小床上，美美的睡
用美食记录生活，
无论哪里，牵挂都在；
忙过这阵子，有时间做做美食了。
亲手制作
自制的腊肉就是不一样！太香了！
“我只是看看，我不吃！”
看得出是纸做的吗？
有点麻烦，所以不经常做。
4 
4 
