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今日早餐：糙米饭团+苹果🍎+香蕉🍌+牛奶 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾今天在睡梦中被老大叫醒，居然自己来找我要手机背古诗，懂得自己学了怎么都是进步吧。 饭团用的远方的七色糙米，肉松海苔碎，哈尔滨红肠，还加
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今日早餐：小笼包+玉米🌽+煎鸡蛋+火腿肠+猕猴桃+酸奶+每日坚果 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾自从买了那个电饼铛经常煎鸡蛋，今天是流心的，不得不说工具的重要性；买了新的酸奶菌，酸奶拌了紫苏油，非常好吃营养
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今日早餐：手抓饼+火龙果奶昔+黄瓜+胡萝卜+火龙果+麻辣花生🥜+哈尔滨红肠 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾做完手抓饼剩下的材料一起吃了补充膳食纤维，麻辣花生酥脆香也不太辣大人孩子都爱吃，沙漠有机奶孩子非常喜
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今日早餐：杂粮面包🍞+自制酸奶+每日坚果+柿子🍅+梨🍐 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾想出去感受秋景结果一片萧瑟，珍惜秋天的风景[调皮]天空特别的蓝，拍不出来的那种美 🌿不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来
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今日早餐：南瓜馒头荞麦+烤贝贝瓜+韭菜鸡蛋+柚子+冬枣+榨菜 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾按馒头的步骤做的，做出了发糕的口感[破涕为笑] 妹妹送的贝贝瓜不错，每天尽量利用完[调皮] 🌿生活可以粗糙，岁
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今日早餐：鲜肉虾仁小馄饨+苹果🍎 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾这一碗有面有菜有肉，加个苹果营养全了，再多吃点就好了，一人三四个馄饨[破涕为笑] 🌿生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得好。人生最幸福
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今日早餐：杂粮坚果南瓜面包🍞+自制薯条🍟+冬枣+胡萝卜苹果牛油果奶昔 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾自己做面包放了好多材料，南瓜泥，葡萄干，每日坚果，红枣还是粗粮的，外表不太好看但是太健康了[强]薯条昨天晚
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今日早餐：吐司披萨🍕+酸奶+每日坚果+西红柿🍅+黄瓜🥒 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾每次都做多了吃不完，告诫自己每天做一个人的饭就够了[微笑] 🌿日子看似重复，每天走的路也相同。但是，镜头对准什么，心里
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今日早餐：花卷+八宝粥+苹果🍎+冰激凌萝卜+莲藕排骨汤+麻辣花生 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾花卷加了黑芝麻粉和南瓜玉米糊糊粉各一袋看不出来，粥是煮完糯米藕的水熬的很好喝，莲藕排骨汤就加盐和胡椒粉超级美味
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今日早餐：煮玉米面条+糯米藕+小柿子 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾本来想着吃糯米藕就行了，看见半把玉米面条加鸡蛋和蔬菜煮了感觉就丰富多了，这个洪湖粉藕太好吃了，再有点糖桂花就完美了[愉快]玉米面条粗粮细作
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