6月27日早餐:虾皮小白菜包子+牛奶+水蜜桃 很少做素包子,昨晚蒸的。大桃有点突出,就当包子的参照物吧。
6月26日早餐:山药+紫米粥+白灼芥兰+鸡蛋+小西红柿 紫米怕不熟,昨晚泡的。早上一看,居然泡开花了。
6月25日早餐:鸡蛋煎馒头片+花生拌芹菜+奶酪+牛奶+香蕉
6月24日早餐:all in one豆渣小饼+牛奶+丰水梨+扁桃仁 豆渣小饼自己取的英文名,主要是配料多样,主食、蛋白质、蔬菜都有了,具体包括白面、豆渣、鸡蛋、香肠、胡萝卜和青豆。
6月23日早餐:红薯+麻酱拌菠菜+咸鸭蛋+小米粥 除了咸蛋都是现做的,菠菜昨晚提前摘好。两个灶眼充分利用、合理安排,这个早餐还是很有效率滴。
6月22日早餐:现做的芒果糯米糍+圆白菜土豆鸡蛋沙拉+牛奶 第一次做芒果口味的,芒果切得随意了些。糯米糍外面蘸的熟糯米粉,有人不爱吃椰丝。
6月21日早餐:家常烙饼+鸡蛋炒葱头胡萝卜+牛奶+蟠桃 父亲节,烙饼、烧饼,老爸最爱的饼类面食。
6月20日早餐:自制奶黄粽子+西红柿厚蛋烧+红心火龙果+牛奶
6月19日早餐:南瓜玉米面麦芬+土豆芹菜沙拉+咖啡奶+芒果 麦芬昨晚烤的,面粉尝试换成了细玉米面,烤的时候玉米面的香味好好闻,吃着味道还行,口感略微干了些。
6月18日早餐:粽子+凉拌木耳+南瓜小米粥+咸鸭蛋+青苹果 粽子里面是大枣,昨晚包的,这种儿时常吃的、简单口味的粽子,还是蘸白糖好吃。